07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3659 kcal
|
Yağ: 171,94g | Prot: 146,37g | Karb: 376,86g.
Kahvaltı: Kärleksmums, Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Lösgodis, Godbiten Kärleksmums, Fläsksvålar, Apelsiner, Gorby's Pirog. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|