07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 40,47g | Karb: 18,29g.
Kahvaltı: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Помидоры, Творожный Пудинг, Елизавета Хлебцы Вафельные. Aperatifler/Diğer: Чай, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|