07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 71,67g | Prot: 48,11g | Karb: 100,05g.
Kahvaltı: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Kaviar, Honung. Öğle Yemeği: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, Arla Hushållsost 26%, ICA Mini Baguetter, ICA Pommes Frites, ICA Potatissallad , Guldfågeln Kycklingklubbor, Bregott Bregott Normalsaltat . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|