07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 64,66g | Karb: 184,36g.
Kahvaltı: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Pilos Serek Jabłko z Rodzynkami, Placki Bananowe. Öğle Yemeği: Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Akşam Yemeği: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|