16 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 169,38g | Karb: 28,92g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Broccoli, Chicoree, Gekochte, Reife Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|