31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 1,41g | Prot: 21,74g | Karb: 38,73g.
Öğle Yemeği: Яичный Белок, Помидоры Черри, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|