07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 61,27g | Karb: 203,23g.
Kahvaltı: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Senseo Dark Roast, Kruidvat Zoetstof, AH Hollandse Aardbeien, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Öğle Yemeği: Worstenbroodje, Milbona Magere Melk, Lidl Flinterdunne Rauwe Ham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. Akşam Yemeği: Jumbo Frikandel, Jumbo Bamiblok, Mayonaise, Potato King Verse Patat Frites Naturel. Aperatifler/Diğer: Jumbo Rozijnen Reep , Jumbo Engelse Drop, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|