07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 47,74g | Karb: 39,34g.
Öğle Yemeği: AH Pijnboompitten, Ei, Makro Slagroom, AH Basic Spekjes, Sukrin Fiberfin. Akşam Yemeği: Frikandel Speciaal. Aperatifler/Diğer: Delicieux Gerookte Eendenborstfilet, Gemengde Notenmix, Lonka Soft Nougat Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|