07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 50,26g | Karb: 204,07g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Евроопт Яблоко , Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Мартин Фисташки Отборные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Хлебец. Akşam Yemeği: Творожная Шарлотка. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|