16 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 65,5 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 84,29g | Prot: 126,08g | Karb: 158,69g.
Kahvaltı: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg. Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Medium), Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). Akşam Yemeği: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Aperatifler/Diğer: Blackberries. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|