25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 112,93g | Prot: 96,52g | Karb: 187,18g.
Kahvaltı: Panco Bisnaguinha, Açúcar, Abacate, Queijo Mozzarella, Leite de Coco Caseiro. Öğle Yemeği: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aperatifler/Diğer: Panco Bisnaguinha, Panco Pão de Forma (25g), Aurora Leite UHT Integral, Queijo Mozzarella. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Talita Patez Kilo Geçmişi
|