07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
155,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 60,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 123,34g | Prot: 93,61g | Karb: 59,61g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Торт. Akşam Yemeği: Оливье, Магнит Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelka_belka Kilo Geçmişi
|