Miguel Silva Soler Günlüğü, 07 Oca 22

07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2022:

207 kcal

Yağ: 10,54g | Prot: 13,24g | Karb: 13,51g. Kahvaltı: Pan de Queso, Huevo Cocido. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Miguel Silva Soler Kilo Geçmişi