07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 26,11g | Karb: 277,39g.
Kahvaltı: Äppelpaj, Banan. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Felix Köttfärspaj. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola, Äppelsmulpaj, Coca-cola Coca-Cola, Olw Sourcream & Onion Chips. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|