|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 99,38g | Karb: 156,78g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Akşam Yemeği: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Air Fryer French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|