07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 173,55g | Karb: 126,86g.
Kahvaltı: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Mandarina, Ternera Magra, Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Kiwi, Repollo Cocido, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|