|
63.85
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 8,66g | Karb: 73,84g.
Kahvaltı: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Getuk, Tahu Goreng, Gangsar Kacang Atom. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|