08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 140,26g | Prot: 92,69g | Karb: 24,87g.
Öğle Yemeği: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кета, ARO Оливки без Косточки. Akşam Yemeği: King Island Кокосовые Чипсы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Irca Какао. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|