sunnykate Günlüğü, 16 May 14

pot luck is always my downfall...
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2196 kcal Yağ: 88,69g | Prot: 69,24g | Karb: 153,72g.   Kahvaltı: No Bake Cookies, Chocolate Fudge, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Bacon, Scrambled Egg, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Mixed Nuts. Akşam Yemeği: White Rice, Cheese Sauce, Publix Large Shrimp, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, On The Border Chips and Salsa, Frozen Margarita. devamı için...
1434 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.