08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 90,98g | Prot: 113,90g | Karb: 299,88g.
Kahvaltı: Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Multifruits, Harry's Brioche. Öğle Yemeği: Carrefour Pommes Rissolées, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Leader Price Tiramisu Speculoos, Cristaline Eau de Source, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Aperatifler/Diğer: Révillon Papillotes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|