08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 29,23g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Nestlé Kitkat, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Öğle Yemeği: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Tre Mulini Fusilli, Carote Bollite, Ferrero Roche Rocher, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Parmigiano Grattugiato, Carrefour Bio Pomodori Pelati. Akşam Yemeği: Carrefour Crackers al Pomodoro e Origano, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Ferrero Pocket Coffee, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Carote Bollite. Aperatifler/Diğer: Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|