|
Так классно, что сейчас, по прошествии Нового года, все ставят себе цели на 2022 год! В прошлом году я так же после праздников начинала свой путь на FatSecret 🥰 желаю всем удачи 🍀
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 39,79g | Karb: 74,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Птицефабрика Зеленецкая Окорока Варено-Копченые, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Серпуховхлеб Чиабатта. Aperatifler/Diğer: SPAR Халва Арахисовая, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|