08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 44,34g | Karb: 45,20g.
Kahvaltı: Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|