08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 44,60g | Karb: 38,45g.
Kahvaltı: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Polar Филе Кальмара, Каждый День Кукуруза, Ашан Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: ЭГО Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|