08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 80,01g | Prot: 64,53g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Молоко , Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Яблоки, Банан. Öğle Yemeği: Фруктоза, Молоко , Кофемания Хлеб Черный, Телятина Отварная, Рассольник. Akşam Yemeği: Яблоки, Куриное Филе, Сыр Фета, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|