08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 159,91g | Karb: 260,21g.
Kahvaltı: Мёд, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Агробизнес Хлеб Тостерный. Öğle Yemeği: Верес Фасоль в Томате, Рапаны, Мидии. Akşam Yemeği: Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша. Aperatifler/Diğer: Мёд, Простой Йогурт, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|