08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 33,40g | Karb: 52,07g.
Kahvaltı: Almond Milk, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Unsweetened Iced Tea, Schwan's Parmesan Encrusted Chicken Breast Filets, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Green String Beans. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|