08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 27,82g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Öğle Yemeği: Nestlé Chocolate, Mercadona Panecillo Pulga, Hellmann's Mayonesa, Tortilla de Patatas. Aperatifler/Diğer: Carrefour Empanada de Atún. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|