Cocoa.c Günlüğü, 08 Oca 22

Cocoa.c Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Finally gained the confidence to weigh myself again and update my weight here. After lots of up-and-downs in my mental health, and then more or less giving up after October, it was getting Covid this week that pushed me to really start doing something about it again.

56 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2022:

784 kcal

Yağ: 31,22g | Prot: 29,46g | Karb: 96,81g. Öğle Yemeği: Tangerine. Akşam Yemeği: Macaroni Cheese. Aperatifler/Diğer: Asda Rocket Lolly. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

well done Cocoa, I struggle with my mental health too, I'm so glad ur here and taking positive steps, when ur in the right mindset everything else starts to fall into place! Sorry to hear uv had Covid, hope ur doing ok ❤

08 Oca 22 üye tarafından: Bootylicious!1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cocoa.c Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cocoa.c Günlüğü, 08 Oca 22

Yorum Gönder

Cocoa.c Kilo Geçmişi