08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 96,91g | Prot: 62,67g | Karb: 265,66g.
Kahvaltı: Plain Waffle, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Öğle Yemeği: Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Our Family Butter Soft Spread, Kraft American Cheese Slice, Butter Krust Extra Thin Bread. Akşam Yemeği: Giant Eagle Black Eyed Peas, Earl Campbell's Red Hot Links, Cooked Rice. Aperatifler/Diğer: Sabritas Sabritones, Betty Crocker Fruit By The Foot - Berry Tie-Dye, Betty Crocker Fruit Gushers - Strawberry Splash, Private Selection Organic Dark Chocolate Almond Clusters, Pears, Nothing Bundt Cakes Lemon Raspberry Bundtlet, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundlet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
I love to see those blue lines. Good job.
08 Oca 22 üye tarafından: Kenna Morton
|
Lol thank you💓😊. It goes back and forth blue then green but I'm happy with the results none the less
08 Oca 22 üye tarafından: 145 allday
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|