SuziJul Günlüğü, 08 Oca 22

well after a year of jumping on and off this app I'm going to try again. No more xmas baking in the house and no more celebration, both boys are going back to university tomorrow so I'm really only cooking for myself and their dad. So here's to me on this journey again.

92,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 22,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1152 kcal

Yağ: 38,75g | Prot: 29,20g | Karb: 46,98g.   Kahvaltı: Jif Peanut Butter , Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Rum. devamı için...

2268 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...