09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 62,07g | Karb: 85,96g.
Öğle Yemeği: モスバーガー オニオンスープ, セブンイレブン カレーパン, キウイフルーツ. Akşam Yemeği: ジョイフル ポテトフライ, 白ワイン, アサヒビール アサヒ生ビール, ライフ サクサクチキン, チンジャオロース. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|