09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 17,93g | Karb: 36,75g.
Kahvaltı: Мандарины, Помидоры Черри, Norven Сельдь в Масле, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|