09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 29,99g | Prot: 33,93g | Karb: 124,38g.
Kahvaltı: Dietor My Dietor, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Carrefour Crackers al Pomodoro e Origano, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Carote Bollite, Philadelphia Salmone Norvegese. Akşam Yemeği: Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Tre Mulini Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|