09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 65,67g | Prot: 79,13g | Karb: 130,22g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Champignons. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Échalotes, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Wasa Authentique, Picard Fèves Pelées, Picard Poêlée à la Forestière. Aperatifler/Diğer: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Tat Fava, Poires, Jacquot Boule Praliné . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|