hatte freitag ca 1750kcal und 107f 50kh 137ew. musste schätzen weil wieder n eintopf von oma dabei war. war abends leider nicht mehr beim sport weil es mir plötzlich irgendwie mies ging. musste sofort schlafen schon um 20 uhr
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|