09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 70,61g | Karb: 11,49g.
Öğle Yemeği: Milbona Belegen Kaas, Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Ontbijtspek. Akşam Yemeği: Lidl Broccoli Roosjes, AH Snacktomaatjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Aperatifler/Diğer: AH Advocaat , Milbona Slagroom. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|