09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 89,00g | Prot: 90,88g | Karb: 220,85g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Каринка под Можжевеловой Ягодкой, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Nafoods Манго Сушёное, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Тростниковый Сахар , Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Грабли Суп Лапша Куриный. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|