09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 2,44g | Prot: 6,69g | Karb: 48,32g.
Öğle Yemeği: Monster Black Monster Energy Ultra. Akşam Yemeği: Мистраль Отруби Овсяные. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|