|
Уж не знаю как, но три дня назад умные весы проклинали или 63 кг, крича, что у меня скрытое ожирение и я в безумной опасности…. Но за три дня ушло 3 кг и показатели тела идеальные… Не знаю, как это работает. Но 60 кг меня тоже не устраивает 🥲
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 75,53g | Prot: 271,79g | Karb: 206,96g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Moments Place Сэндвич с Лососем. Öğle Yemeği: Мясновъ Плов из Булгура с Индейкой. Akşam Yemeği: Baking Street Печенье Имбирное, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|