09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 63,65g | Prot: 74,55g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Самбери Сыр Пиковая Дама , Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Глинтвейн. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|