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Atualizando:
Fiz 3 dias de detox e durante esses dias consegui eliminar 1,1kg. O total desde o reinício (02/01) são 2kg eliminados. Parece pouco mas eu estou muito feliz e satisfeita com meu progresso. Senti muita diferença na pele também! 🥰🥰🥰
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63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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789 kcal
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Yağ: 36,75g | Prot: 45,98g | Karb: 62,47g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Alcatra, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Alface Americana, Tomates, Pepino (com Casca). Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar, Veritá Bolo de Aipim com Coco. devamı için...
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Haftada 2,6 kg kaybediyor
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