09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 34,60g | Karb: 124,87g.
Kahvaltı: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Трапеза Птитим, Pringles Sour Cream & Onion. Öğle Yemeği: Philadelphia Филадельфия Лайт, Voltan Tortelloni Ai Formaggi. Akşam Yemeği: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Яблочный Сидр, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Помело, Healthy Women Льняная Каша с Чиа. Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|