09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 104,08g | Karb: 107,85g.
Kahvaltı: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Ponti Бальзамический Топпинг, Приосколье Грудка Копченая, У Палыча Борщ Домашний, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Перец Рамиро. Akşam Yemeği: Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы, Гипербола Треска с Овощами. Aperatifler/Diğer: Лента Глинтвейн, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|