04 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 31,85g | Karb: 102,61g.
Kahvaltı: tea. Öğle Yemeği: water, cherry tomatoes, zesty ranch, feta, black beans, salad. Akşam Yemeği: water, toast, spaghetti. Aperatifler/Diğer: coconut milk unsweetened, yogurt raisins. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|