09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 39,70g | Karb: 101,15g.
Kahvaltı: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Spinach , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Akşam Yemeği: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Aperatifler/Diğer: Activia Vanilla Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|