09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 33,34g | Karb: 45,49g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Ovo, Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|