10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 34,81g | Karb: 131,12g.
Kahvaltı: みかん, ダノン ダノンビオ 和歌山県産 みかんとはっさく, ご飯, 吉野家 牛丼の具. Akşam Yemeği: LAWSON シーチキン＆コーンサラダ. Aperatifler/Diğer: 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン, カルビー かっぱえびせん 絶品 浜御塩とわさび味. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|