10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 89,34g | Prot: 89,74g | Karb: 234,98g.
Kahvaltı: White Bread , Coles Beef Sausage. Öğle Yemeği: Gatorade Bolt. Akşam Yemeği: Stir Fried Vegetables. Aperatifler/Diğer: Coles Chocolate Chip Cookies, Grilled Cheese Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|