10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 37,43g | Karb: 96,06g.
Kahvaltı: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белый Хлеб, Оливье с Курицей, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Яшкино Крокант с Миндалем, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Данессия Сельдь под Шубой, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|